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李亚男晒视频,抱怨自己变胖,教大家做秘制瘦身沙拉

李亚男晒视频,抱怨自己变胖,教大家做秘制瘦身沙拉

王祖蓝和他的妻子李亚男,自从结婚之后就过着神仙眷侣一样的生活,两个人经常给网友们撒狗粮,隔着屏幕都让人感觉甜到齁。面对突如其来的疫情,王祖蓝夫妇通过中华思源工程扶贫基金会向武汉捐款50万,为抗击疫情贡献自己的一份力量。近日,李亚男在自己的社交平台上晒出了一段视频,视频当中她穿黑白条纹毛衣,对着镜头抱怨自己长胖了。

李亚男晒视频,抱怨自己变胖,教大家做秘制瘦身沙拉

俗话说得好,每逢佳节倍胖三斤,没想到明星也逃不过这种定律。李亚男在下面配文表示,过年一共胖了三斤,而且最近又胖了一点,是时候来一份瘦身沙拉了。随后她在下面分享了自己的瘦身小秘密,原来她之所以可以保持如此好的身材,是因为她有秘制的瘦身沙拉。李亚男还把瘦身沙拉的配方分享给了大家,看的网友们心潮澎湃,恨不得立马就做一份。

李亚男先是把沙拉需要用到的材料给网友一一列举出来,红灯笼椒、橄榄油、牛油果、菠菜以及一些水果干和坚果。值得一提的是,李亚男在制作沙拉的过程当中,用藜麦来代替淀粉,然后用鸡汤煮十到十五分钟时间,并且表示这样对瘦身很有帮助。李亚男把其他食材切好之后全部放在盆里,倒上适量的醋和橄榄油搅拌均匀,煮好的藜麦晾凉之后放进里面一起搅拌均匀,一份秘制的瘦身沙拉就大功告成了。

李亚男晒视频,抱怨自己变胖,教大家做秘制瘦身沙拉

李亚男是一个非常漂亮的女人,她对于保养和瘦身都有着自己的独特见解,她的老公王祖蓝虽然颜值不高,却把她宠上了天,无论做什么都把自己的老婆和女儿放在第1位,这样的好男人已经越来越少了,他们两的爱情经常被别人津津乐道,希望他们可以一直幸福下去。